📖新書推薦 #文末抽獎
《從未來寫回來的逆算手帳》
「只要養成「想像願景→計畫→行動」的反推習慣，三步驟即可讓目標就馬上實現一半，讓目標不失焦、心情不煩燥、做事不拖延焦，計畫成功達標，自己決定理想的生活方式！」
///
收到采實出版社邀請，
試閱這本在日本好夯的新書！
看了兩天，我自己消化後得出一些小結論，
看似理所當然的道理，做起來可不容易呢！
/ 向宇宙下訂單，而不只是向老天許願
/ 要有明確的目標，而不是大概的願望
/ 向著目的地，但可以欣賞周邊的風景
/ 是要達成目的，而不是盲目照計畫走
/ 知道自己需要什麼，才不會飄忽不定
/ 不要一直回顧過去，要幻想美好未來
其實”逆算“的概念無所不在，
就像要跟客戶開會好了
要事先準備給客戶的資料或伴手禮，
出門需要車程，扣除塞車時間，
然後算出最低限度的出發時間。
諸如此類的規劃，都在逆算。
但這本書教我們逆算更多的事情，
小至採購，大至自己的人生。
想特別提出作者提到的一個滿有趣的小練習，
把近期想做的100件事寫在紙上，
先不用思考太多，直覺寫下來就好，
但盡可能完整，比如說減重，
不要只寫減重兩個字，
要寫出「一個月減重3公斤」這樣明確的目標。
過一段時間後再檢視看看，
刪除當下覺得不想做的，
因為即使只是經過一小段時間，
心境也一直在改變，
刪除後再把新想到的事情遞補上去，
這可以讓你找出心中真正想做的事，
讓目標更明確！
這讓我聯想到夢想版/願景版 Vision Board
訂一些明確目標，並把他們具象化，
找出聯想的圖片，配合文字做成一個看板放在牆上。
有興趣的可以搜尋一下關鍵字，
跟著做看看，也許人生很快就會有所改變喔！
其它詳細的實踐方法我就不贅述，
大家自己看書吧！
///
抽獎辦法：
♡要有追蹤我 ♡這篇按讚
♡留言告訴我：你一週內、一個月內、一年內各想完成的事。
Ex.吃到地瓜球、整理不需要的東西拿去義賣、變成全能媽媽且兼顧工作！
♡9/18 22:00 於IG/FB各抽一位送出《從未來寫回來的逆算手帳》一本
♡收件地址限台灣
-
#從未來寫回來的逆算手帳 #逆算手帳 #贈書 #抽獎
Search